Hoe werkt je spijsvertering?

Hoe werkt je spijsvertering? 

Leer je buik kennen, van binnen & van buiten

De spijsvertering als geheel is best ingewikkeld, maar als je het in kleine stappen bekijkt is het veel makkelijker te begrijpen.

Stap 1. Wanneer je je mond opent
Je mond is waar het allemaal begint. De spijsvertering begint met kauwen en je speekselenzymen breken je eten af.

Stap 2. Doorslikken
Wanneer je het eten doorslikt, beweegt het via je slokdarm naar je maag.

Stap 3. Mix & mash
In je maag wordt het voedsel gemengd met zuren en spijsverteringsenzymen om het verder te verteren.

Stap 4. Opnemen van voedingsstoffen
Alvleeskliersap en galvloeistof zijn nodig om het voedsel, voornamelijk vetten, verder te verteren

Stap 5. Energie verwerken
Miljarden nuttige bacteriën in je dikke darm helpen je om de laatste voedingsstoffen op te nemen.

Stap 6. Verder afbreken
Alles dat je dikke darm bereikt is afval dat je lichaam niet kan verteren. Bacteriën breken het nog verder af.

  • URL gekopieerd naar klembord