De charme van je darmen
De charme van je darmen
Buikgevoel, de podcast waarin Sophie Frankemolen alles bespreekt rondom onze darmen
Of je nu misselijk bent van de zenuwen, smoorverliefd of juist hartstikke boos: je voelt het in je buik. En wat zich allemaal afspeelt in je buik is ook weer van grote invloed op hoe je je voelt. In de eerste aflevering gaat Sophie vertellen hoe belangrijk je darmen voor je zijn en wat ze werkelijk allemaal voor je doen: ze doen veel meer dan alleen maar je eten verwerken en vervolgens ontlasten. Tijdens de tweede aflevering vertelt ze over het positieve effect van gezonde voeding op je darmen. In overleg met Charlotte Labee, een brain balance expert, komen we meer te weten over de relatie tussen stress, je darmen en je brein. Ten slotte, als afsluiting, wordt er zonder schaamte gesproken over... je raadt het al … poepen!
De podcast is mogelijk gemaakt in samenwerking met LINDA en is hier te beluisteren:
