You are here!!


Van welke vrouw heb je 't meeste te vrezen?

Het antwoord: van jezelf! En we hebben een wereldwijde studie* die dat bewijst: maar liefst 6 op de 10 vrouwen laten zich leiden door hun innerlijke stem. Of moeten we zeggen: misleiden? Want al te vaak zien we die persoonlijke criticus als een belemmering, terwijl dat stemmetje ons net uitdaagt om het beste uit onszelf te halen.

Het antwoord: van jezelf! En we hebben een wereldwijde studie* die dat bewijst: maar liefst 6 op de 10 vrouwen laten zich leiden door hun innerlijke stem. Of moeten we zeggen: misleiden? Want al te vaak zien we die persoonlijke criticus als een belemmering, terwijl dat stemmetje ons net uitdaagt om het beste uit onszelf te halen.

Van Tokio tot Appingedam, elke vrouw kan dagelijks uitdagingen ondervinden in de zoektocht naar succes. Een drukke baan, kleine kinderen die veel tijd en aandacht vragen, het huishouden… er zijn redenen genoeg te bedenken om je eigen doelen maar aan de kant te schuiven. Maar als we eerlijk zijn, zijn dat allemaal externe factoren waar we ons achter verschuilen.

Spring!

Het grootste struikelblok ben je zelf. Dat kleine stemmetje in je hoofd dat zegt “Zal ik dat wel kunnen? Wat als ik er helemaal niets van bak? Ik kan me maar beter low profile houden.” Je staat aan de rand van het zwembad en je hebt echt zin om te springen, maar je twijfelt.

InSync leven

Door te luisteren naar wat we echt willen bereiken, te geloven in onze eigen kracht en in balans te zijn. Zodra we InSync zijn – helemaal in evenwicht -, gaan we minder aandacht schenken aan wat anderen van ons vinden, dat maakt dan ook minder uit, zolang jij maar weet wat je wil en wat je gelukkig maakt.

Sterk in je schoenen

Dat hoeven geen grootse dingen te zijn, wie zich in evenwicht voelt, ziet de dingen meteen een stuk positiever. Ja, het leven kan soms druk zijn en er wordt veel van je verwacht, maar sta je sterk in je schoenen, dan hou je meer energie over om te genieten en in te zien hoe boeiend dat drukke leven wel is.

Innerlijke kracht

Eigenlijk moeten we dat kritische stemmetje in ons hoofd omarmen. Zie het als iemand die je uitdaagt om jezelf te overstijgen en verder te springen dan je ooit voor mogelijk had gehouden. Koester je innerlijke criticus want hij houdt je scherp en geeft je de kracht om uit je comfortzone te stappen.

Uit een ander onderzoek ** van Danone kwam trouwens nog iets opmerkelijks naar voren. Om hun volle potentieel te benutten willen Nederlandse vrouwen vooral hun autonomie vergroten: “Kijk mij eens, helemaal alleen!” Maar hun nuchtere logica wint het dan vaak van hun intuïtie – en hun emoties laten ze in de kou staan. De conclusie blijft dus altijd dezelfde: het draait om een gezonde balans.

* Studie uitgevoerd door Global Web Index, in opdracht van Danone in de zomer van 2016 (in 15 landen, met meer dan 15.000 vrouwen.)

** Onderzoek uitgevoerd door InSites Consulting op de Danone Yoghurt Talk Consumer Consulting Board (online research community) met vrouwen uit Nederland, 2016

Aanbevolen voor jou